ergonomische aanpassingen in huis
8 april 2018
een aantal tips

ergonomische aanpassingen in huis

Woonwensen en leeftijd hangen samen. Interieuradvies kan van pas komen op het moment dat werken niet meer centraal staat. Andere dingen worden dan belangrijk, en dat leidt tot nieuwe woonwensen: een ruimtelijke invulling van het veranderde leven en de veranderde woonfuncties. De woning kan leeftijdbestendig worden gemaakt. Daarover schrijf ik elders meer: “Wonen 60+ hoeft niet saai te zijn”.
Ook vraagt het stroever wordende lichaam om ergonomische aanpassingen.
Hieronder een aantal tips. In willekeurige volgorde:

  • ruimte en veiligheid in de badkamer: handgrepen, een klapstoeltje in de douche, stroeve vloeren, (vloerverwarming), niet in de badkuip douchen, evt. toegankelijk voor rollator, ruim genoeg om ook hulp bij het wassen te kunnen krijgen, wc op ‘senioren-hoogte’,
  • ergonomie in de keuken: keuken- en andere apparatuur en aanrecht op een hoogte waardoor je niet hoeft te bukken, lades i.p.v. kasten met deur (ook koelkast), keukenkasten hangend i.p.v. staand op de vloer om ook met rollator of rolstoel in de keuken te kunnen werken,
  • licht: geen donkere hoekjes in huis, licht op bewegingssensor, oriëntatieverlichting in de gang, een lichtje onder het bed op bewegingssensor, mogelijk Smart-gestuurd licht, domweg méér licht, vraag lichtadvies,
  • veilig lopen: geen struikelplekken, losse snoeren, kleedjes en drempels, wel ruimte om te lopen
  • brandveiligheid en inbraakwering -> Smart electronica biedt mogelijkheden, domotica: gemak dient de mens,
  • akoestiek: echo en galm is vermoeiend en vermindert de spraakverstaanbaarheid. Echo voorkomen door stoffering, evt. ook absorberend materiaal toepassen op wanden en plafonds, zoals een houten wandbetimmering of vilten panelen, er zijn tal van -stilistisch spannende- mogelijkheden, vraag akoestisch advies,
  • geluidshinder: let op decibellen van apparatuur: een afzuigkap of afwasmachine die een paar decibel minder geluid produceert is véél rustiger, preciezer gezegd: iedere 10 dB méér doet lijken alsof het geluid 2x zo hard is
  • visuele oriëntatie: een witte vloer in combinatie met witte wanden en een wit plafond bemoeilijkt de oriëntatie,
  • huisdieren: etensbakjes van hond en kat wat hoger plaatsen, zelfreinigende kattenbak (litter robot)
  • last but not least: een stevig opstapje of trapje, makkelijk voor het grijpen.

Lees meer over de mogelijkheden van interieuradvies bij verhuizing naar een kleinere woning en interieurontwerp bij een nieuwbouwappartement.

Heb je andere tips? Laat ze me graag horen!